Natalben^®-Checkliste für die Kliniktasche

Sobald die Fruchtblase geplatzt ist und die Wehen einsetzen, heißt es: Ruhe bewahren und ab ins Krankenhaus! Wichtig ist, dass zu diesem Zeitpunkt die Kliniktasche für die Geburt bereits bereit steht. Wir empfehlen dir, alles Wichtige schon ca. zwei Wochen vor dem errechneten Geburtstermin zu packen. Doch was muss eigentlich alles mit in die Klinik? In diesem Artikel findest du eine „Checkliste Kliniktasche“ mit unseren Empfehlungen für eine ideal gepackte Krankenhaustasche für die Geburt.

In diesem Artikel:

Das wichtigste zuerst: Verwaltungsdokumente
Diese Hygieneartikel brauchst du wirklich
Checkliste Kliniktasche: Kleidung für die Mama
Alles Wichtige für dein Baby
Nützliche U tensilien vor und nach der Geburt

Checkliste Kliniktasche

Das wichtigste zuerst: Verwaltungsdokumente

Auf der „Checkliste Kliniktasche“ ganz oben stehen zunächst die wichtigsten Verwaltungsdokumente. Dazu gehören zum Beispiel dein Mutterpass, deine Krankenversicherungskarte und dein Personalausweis. Einige Dokumente benötigst du vor der Geburt möglicherweise noch. Wir empfehlen dir einen Erinnerungszettel an der Haustür anzubringen. So hast du garantiert alle wichtigen Dokumente dabei, auch wenn es schnell gehen muss. Diese Verwaltungsdokumente müssen mit in die Kliniktasche:

Krankenversicherungskarte
Personalausweis (beider Eltern)
Mutterpass (Ultraschall, Anästhesistenuntersuchung usw.)
Stammbuch, falls du verheiratet bist
deine Geburtsurkunde, wenn du unverheiratet bist sowie eine Vaterschaftsanerkennung, falls du einen Partner hast, der sich die Vaterschaft des Babys anerkennen lassen möchte

Diese Hygieneartikel brauchst du wirklich

Häufig neigt man dazu, viel zu viel in die Kliniktasche zu packen. Wir empfehlen dir, dich auf das Notwendigste zu beschränken. Denn häufig läuft eine Geburt nicht nach Plan und es kann sein, dass du deine Kliniktasche selbst transportieren musst. Umso leichter das Gepäck dann ist, desto mehr Kräfte kannst du dir für die Geburt einsparen. Diese Hygieneartikel sollten auf die „Checkliste Kliniktasche“:

Zahnpflegeartikel
Ultra-saugfähige Damenbinden und Einweghöschen
Haarbürste und Haargummis
Handtücher und ein Waschlappen
Wenn du vorhast zu stillen, ein paar Stilleinlagen und eine Pflegecreme für die Brustwarzen
Die nötigsten Kosmetikprodukte wie Duschgel, Haarshampoo und Deo. Außerdem, wenn du magst, etwas Makeup für Verwandschaftsbesuche

Checkliste Kliniktasche: Kleidung für die Mama

Ein weiterer wichtiger Punkt auf der „Checkliste Kliniktasche“ ist deine Kleidung. Hier gilt: Sie sollte bequem sein. Beschränke dich auch hier auf die wichtigsten Kleidungsstücke und versuche nicht allzu viel einzupacken. Diese Kleidungsstücke sollten mit in die Krankenhaustasche:

2-3 bequeme Outfits (z. B. ein Nachthemd oder ein T-Shirt, das weit genug ist, sodass es locker sitzt und du dich nicht eingeengt fühlst)
Socken und Hausschuhe
BHs inkl. Still-BHs, falls du vorhast zu stillen
Ein Outfit für Besuche und kleine Ausflüge in den Klinikgarten (Schwangerschaftskleidung oder normale Kleidung, die noch etwas weiter sitzt)
Jogginghose und ggf. ein Nachthemd oder Pyjama
Baumwollunterwäsche – kochfest oder zum Wegwerfen
Ein etwas wärmeres Kleidungsstück wie ein Pullover oder eine Jacke

Alles Wichtige für dein Baby in der Krankenhaustasche

Auch für dein Baby stehen einige Dinge auf unserer „Checkliste Kliniktasche“. Immerhin soll das Neugeborene mit allem Nötigen versorgt sein. Dazu gehören:

Ein paar langärmelige Bodys (oder kurzärmelige, wenn es heiß ist) und warme Pyjamas
Mütze und Söckchen (auch im Sommer kann das Baby frieren)
Einige Windeln
Warme Kleidung für einen Spaziergang im Klinikgarten und für den Heimweg
Hand- und Spucktücher
Schnuller für Neugeborene
Eine Babydecke (mit der du eine Weile geschlafen hast, damit sie deinen Duft annimmt)

Hinweis: Die Babykleidung sollte zuerst gewaschen werden, um Verschmutzungen oder Rückstände von Chemikalien zu entfernen.

Nützliche Utensilien vor und nach der Geburt

Die wichtigsten Dinge sind mit den oben genannten Punkten auf der „Checkliste Kliniktasche“ schon abgehakt. Ein paar weitere Utensilien können dir und deinem Partner die Wartezeit etwas erleichtern:

Ein paar Snacks (Kekse, Schokolade, Trockenfrüchte etc.), auf die du nach der Geburt eventuell Appetit hast
Handy/Kamera und Ladegerät, z. B. wenn ihr Fotos oder Videos machen wollt
Kleingeld für z. B. Krankenhausautomaten
Musik & Tablet zur Ablenkung
Natalben ® Stillzeit zur Unterstützung der Nährstoffversorgung, wenn du vorhast zu stillen

Planst du nach der Geburt zu stillen? In diesem Artikel zeigen wir dir verschiedene Stillpositionen und helfen dir, die richtige für dich und dein Kind zu finden.

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